时下正是开展“三伏天灸”穴位敷贴的最佳时期。中医认为,“春夏养阳”、“冬病夏治”,因此三伏天时期是补阳气的最好时机,因为阳气足了,病痛也减少了。
(敷贴时间:夏至——2015.6.22;初伏——2015.7.13;中伏——2015.7.23;中伏加强——2015.8.2;三伏:2015.8.12)
我院中医科副主任医师潘志诚解释,三伏天灸是根据患者病情辨证取穴,在相对应的穴位上进行药物敷贴,具有助阳散寒、补肺平喘、健脾益肾、疏经通络的功能,能有效增强免疫力、预防和降低某些慢性虚寒性疾病的发作,对治疗和预防常见的呼吸道疾病、消化系统疾病、骨关节疾病、妇科疾病、儿科疾病都能起到较好的辅助效果。
专家提示,三伏天灸要因人而异,寒证、气虚证、阳虚证体质者才适合敷贴,热症、阴虚体质者则不合适。此外,夏季养生可适当喝些菊花茶、酸梅汤等饮品降虚火,可通过揉按脚底涌泉穴滋生肾水,引火下行。其次,夏季不要经常食用生冷、冰冻食物以降温,这样容易损害体内的阳气,反而更容易着凉,引起感冒、腹痛等。
图为市民进行三伏天灸穴位敷贴。